基于调频型颗粒阻尼器（Tuned　Particle　Damper，TPD）的简化线性分析模型－双调谐质量阻尼器（Doubly　Tuned　Mass　Damper，DTMD）模型建立了　TPD　的数值优化方法，对　TPD　的参数进行了分析和优化，建立了　TPD　的简化非线性分析模型及其参数计算法，并利用该简化非线性分析模型对上述　TPD　数值优化法进行评价。理论和数值研究结果表明：与单　TMD　相比，TPD　简化线性分析模型－DTMD　的减震频带更宽，控制效果的鲁棒性更好。依据数值优化方法得到的　TPD　具有良好的减震控制效果；TPD　简化非线性分析模型及其参数计算方法，可为颗粒阻尼器的应用提供理论和数值分析指导。