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运用文献资料法、观察法和统计分析法，对自由体操成套动作的难度、编排、连接及完成情况进行研究，分析了当前自由体操项目现状、特点及存在的不足。结果表明：与世界优秀运动员相比，我国运动员存在结束动作单一、倒立动作时间不足、转体动作不到位、超时、出界现象多等不足之处，应引起运动员、教练员的重视。在有限的时间内，增加成套动作的连接串频数，提高串动作难度以提高连接加分，高质量完成动作，是在现行规则条件下，自由体操夺冠取胜的关键。
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Source ：
山东体育科技
ISSN： 1009-9840
Year： 2012
Issue： 4
Volume： 34
Page： 39-42
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