以1.34μm脉冲激光为基频光,Ba(NO3)2晶体作为拉曼晶体,通过一阶受激拉曼散射效应,产生1.56μm一阶Stokes人眼安全激光的外腔拉曼激光器.基频光由以准连续激光二极管(LD)侧面泵浦Nd:YAP(掺钕铝酸钇)晶体,BBO(偏硼酸钡)晶体电光主动词Q产生.运用ABCDEF扩展矩阵论,使用RP　Resonator软件计算光束半径随腔内位置的变化,设计腔内元件位置,提高拉曼转换效率.通过实验,得到波长为1344　nm,重复频率为20　Hz,脉宽为38　ns,单脉冲能量为19.2　mJ时,产生1　562　nm波长的一阶Stokes光,最大单脉冲能量为1.83　mJ,脉宽为9　ns,基频光到一阶拉曼光的最大光光转换效率约为15.24％,转换效率随着基频光脉冲能量的大小先增加后减小.