＜正＞焦虑是人们在现实生活当中经常会感受到的一种情绪体验。随着社会竞争的日益加剧,在校大学生面临的压力与日俱增,随之而来的焦虑就愈显突出。有人对中日韩三国的大学生的应激进行了调查,发现中国学生存在着较多的应激困扰,中国大学生对自己的未来、学业问题、同学关系等问题感到压力很大。跨研究表明,中国大学生在面临困境时与美国学生相比,更易逃避和否认问题,更易放弃努力。如何采取有效的策略和干预机制来帮助大学生更好地应对焦虑,是当前学校心理健康教育中一个值得十分关注的课题。