针对在建筑结构领域全相位技术中对数据长度的限制问题,提出使用基于自回归(AR)模型的数据外推方法(AREX),给出适用于全相位技术的AR模型定阶算法.提出以有效频段最大能量集中为原则确定AR模型阶数的算法(ECC),与最终预测误差(FPE)、阿凯克信息准则(AIC)、贝叶斯信息准则(BIC)及奇异值差分谱准则(SVD)进行对比.结果表明,ECC算法更适合AREX方法.将原始信号及AREX方法与常见数据扩展方法的估计信号进行全相位处理,结果表明,AREX估计信号的波形和频谱的相似程度均优于其余方法.将AREX方法用于建筑结构有限元分析数据和振动台试验信号的全相位数据处理,结果表明,AREX估计信号基本上可以等效原始信号结果,表明AREX可以解决全相位数据长度的限制问题.