本研究采用SBR反应器,以实际低C/N比生活污水为进水基质,采用间歇梯度曝气(各曝气段溶解氧浓度递减)充分利用内碳源,探讨不同首段厌氧时间下好氧颗粒污泥脱氮除磷效果.结果表明,间歇梯度曝气的初始厌氧段从50　min增加至90　min,使颗粒污泥内碳源的储量增加,这一延时厌氧的改进条件导致颗粒污泥脱氮除磷效果提升,当延时至70和90　min时,COD、TN和TP的去除效率分别可达84.74％、70.05％和89.7％以及86.65％、78.81％和85.5％.但随后首段厌氧时间增至110　min后,由于部分细胞解体,污泥流失较严重,使内碳源储量约降低13.6％,进而污染物去除效率下降.在首段厌氧时间从50　min延长至90　min的过程中,LB-EPS中PS含量变化较小,随后延时至110　min后PS含量增加至约7.18　mg·g-1,PN含量增加至约5.56　mg·g-1.TB-EPS中PN和PS含量均较稳定,进而表明内碳源储量对LB-EPS的影响较TB-EPS大,同时污泥沉降性能下降与LB-EPS中PS含量增加密切相关.颗粒污泥中DPAOs占比随首段厌氧时间的适当增加而升高,其中首段厌氧时间为70　min时DPAOs占比达到51.5％.